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¿Por dónde empieza la Salud?

¿Por dónde empieza la Salud?

Una buena casa, comienza por unos cimientos sólidos. Lo mismo ocurre con nuestra salud. Aunque tengamos una rutina de revisiones tipo dentista, ginecólogo, alergólogo... ocurre frecuentemente que nos olvidamos de algo muy importante: nuestros pies.

El médico especializado en todas lo relacionado con el pie se llama podólogo y aunque no nos damos cuenta de que existe hasta que no lo necesitamos realmente, si acudimos a él a través de la Seguridad Social nos va a tocar esperar.

No obstante, si tienes un seguro de salud privado, ten en cuenta que puedes visitar al podólogo cuando lo necesites (dependiendo de cada compañía ya que cada una tiene un límite de sesiones establecidas).

¿Por qué son tan importantes los pies?

-Aunque estén "ahí abajo" y muchas veces pasan inadvertidos son la única sujección que tenemos de nuestros cuerpos. Son el punto de apoyo de todo nuestro peso y por lo tanto su función es muy importante para nuestro organismo.

-Dependiendo de cada persona, normalmente, la media de pasos que podemos dar al día ronda el orden de los 5.000-10.000, un gran esfuerzo que además va en consonancia con el tipo de calzado que usemos (por ejemplo, las mujeres que utilizamos tacones y zapatos más "incómodos" forzamos y obligamos a nuestros pies a hacer un esfuerzo extra).

¿Qué hace un podólogo?

Aunque antaño oíamos a nuestras abuelas decir que iban al podólogo a cortarse las uñas y quitarse las durezas (error), un podólogo es mucho más que eso (que también):

-Estudia nuestra morfología para ver si nuestra pisada es correcta y de esta manera prevenir problemas futuros de rodillas, caderas o columna.

-Muchos problemas motores relacionados con los pies pueden corregirse pero hay detectarlos. Por ello es importante las revisiones desde una edad temprana para seguir la evolución y detectar problemas.

-Nos recomienda que tipo de calzado utilizar. Si lo estamos haciendo correctamente o deberíamos de adaptarnos a otro tipo de zapatos.

-Muy importante si eres deportista ya el rendimiento al que sometes a tus pies es muy superior al resto de personas y por lo tanto es más propenso a sufrir algún tipo de lesión o contratiempo.

Si con todos estos datos aún no te he dado razones suficientes para pedir cita con tu especialista de confianza... "pies para que os quiero" :)

 

 

 

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